Pengasuhan anak yang salah, seperti sering memarahi, dapat berdampak negatif pada perkembangan psikologis dan perilaku anak. Dampak ini dapat bersifat jangka pendek maupun jangka panjang.

Dalam jangka pendek, sering dimarahi dapat membuat anak merasa takut, malu, dan tidak percaya diri. Anak juga dapat menjadi pendiam, menarik diri, atau bahkan agresif.

Sementara dalam jangka panjang, sering dimarahi dapat menyebabkan masalah kesehatan mental seperti kecemasan, depresi, dan gangguan stres pasca-trauma. Anak juga dapat mengalami masalah perilaku seperti kenakalan, kecanduan, dan kesulitan menjalin hubungan dengan orang lain.

Jangan Sering Memarahi Anak

Memarahi anak secara berlebihan dapat berdampak negatif pada perkembangan psikologis dan perilaku anak. Berikut adalah 8 aspek penting yang perlu diperhatikan:

• Ketakutan
• Malu
• Rendah diri
• Penarikan diri
• Agresi
• Kecemasan
• Depresi
• Gangguan stres pasca-trauma

Dampak-dampak tersebut dapat saling terkait dan memperparah satu sama lain. Misalnya, anak yang sering dimarahi mungkin merasa takut dan malu, yang kemudian dapat menyebabkan mereka menarik diri dari lingkungan sosial. Penarikan diri ini dapat menyebabkan kesepian dan isolasi, yang pada akhirnya dapat meningkatkan risiko kecemasan dan depresi.

Selain itu, sering dimarahi juga dapat merusak hubungan antara orang tua dan anak. Anak yang merasa sering dikritik dan dihukum mungkin akan sulit mempercayai orang tuanya. Hal ini dapat menyebabkan kesulitan dalam komunikasi dan pengasuhan, yang pada akhirnya dapat semakin memperburuk masalah perilaku anak.

Ketakutan

Ketakutan adalah salah satu dampak psikologis yang paling umum dari sering dimarahi. Ketika anak dimarahi, mereka mungkin merasa takut akan hukuman atau penolakan dari orang tua mereka. Ketakutan ini dapat menyebabkan anak menjadi cemas, menarik diri, dan bahkan mengalami gangguan kecemasan.

Penting untuk dicatat bahwa ketakutan adalah emosi yang normal dan sehat. Namun, ketika ketakutan menjadi berlebihan atau terus-menerus, dapat berdampak negatif pada perkembangan anak. Anak yang hidup dalam ketakutan mungkin kesulitan belajar, berinteraksi dengan orang lain, dan menikmati hidup.

Rad Too:

Fakta Penting Mutasi Virus Corona yang Wajib Kamu Tahu

Jika Anda khawatir anak Anda mungkin mengalami ketakutan karena sering dimarahi, penting untuk mencari bantuan profesional. Terapis dapat membantu anak Anda memahami dan mengatasi ketakutan mereka, serta mengembangkan mekanisme koping yang sehat.

Malu

Rasa malu merupakan salah satu dampak psikologis yang umum terjadi pada anak yang sering dimarahi. Ketika dimarahi, anak mungkin merasa malu karena kesalahan atau perilaku buruk mereka. Rasa malu ini dapat berdampak negatif pada harga diri dan kepercayaan diri anak.

• Menghindari situasi sosial. Anak yang merasa malu mungkin menghindari situasi sosial karena takut dikritik atau dipermalukan. Hal ini dapat menyebabkan anak menjadi terisolasi dan kesepian.
• Kesulitan dalam belajar. Rasa malu dapat mengganggu kemampuan anak untuk belajar dan berkonsentrasi. Anak yang merasa malu mungkin merasa sulit untuk mengajukan pertanyaan atau berpartisipasi dalam diskusi kelas.
• Masalah kesehatan fisik. Rasa malu yang berkepanjangan dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik, seperti sakit perut, sakit kepala, dan gangguan tidur.
• Masalah perilaku. Anak yang merasa malu mungkin menunjukkan masalah perilaku, seperti agresi, penarikan diri, atau mencari perhatian secara berlebihan.

Jika Anda khawatir anak Anda mungkin mengalami rasa malu karena sering dimarahi, penting untuk mencari bantuan profesional. Terapis dapat membantu anak Anda memahami dan mengatasi rasa malu mereka, serta mengembangkan mekanisme koping yang sehat.

Rendah Diri

Rendah diri adalah perasaan tidak berharga atau tidak mampu yang dapat timbul akibat sering dimarahi. Anak yang sering dimarahi mungkin merasa bahwa mereka tidak dicintai, tidak diinginkan, atau tidak cukup baik. Perasaan ini dapat berdampak negatif pada perkembangan harga diri dan kepercayaan diri anak.

• Kesulitan dalam Berteman. Anak yang rendah diri mungkin kesulitan dalam berteman karena mereka merasa tidak layak untuk dicintai atau diterima. Mereka mungkin menghindari situasi sosial atau menarik diri dari teman-teman mereka.
• Prestasi Akademik yang Buruk. Anak yang rendah diri mungkin mengalami kesulitan dalam prestasi akademik karena mereka tidak percaya pada kemampuan mereka sendiri. Mereka mungkin menyerah dengan mudah atau menghindari tugas-tugas yang menantang.
• Masalah Perilaku. Anak yang rendah diri mungkin menunjukkan masalah perilaku, seperti agresi, penarikan diri, atau mencari perhatian secara berlebihan. Masalah perilaku ini dapat merupakan cara untuk mengatasi perasaan tidak berharga mereka.
• Gangguan Kesehatan Mental. Rendah diri yang berkepanjangan dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan mental, seperti depresi dan kecemasan. Anak yang rendah diri mungkin merasa putus asa dan tidak berdaya, yang dapat menyebabkan pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bunuh diri.

Jika Anda khawatir anak Anda mungkin mengalami rendah diri karena sering dimarahi, penting untuk mencari bantuan profesional. Terapis dapat membantu anak Anda memahami dan mengatasi perasaan rendah diri mereka, serta mengembangkan mekanisme koping yang sehat.

Penarikan Diri

Penarikan diri adalah salah satu dampak psikologis yang umum terjadi pada anak yang sering dimarahi. Anak yang menarik diri mungkin menghindari interaksi sosial, menarik diri dari teman dan keluarga, dan menghabiskan lebih banyak waktu sendirian. Penarikan diri dapat berdampak negatif pada perkembangan sosial, emosional, dan kognitif anak.

• Kesepian dan Isolasi

  Anak yang menarik diri mungkin merasa kesepian dan terisolasi. Mereka mungkin merasa tidak memiliki teman atau tidak diterima oleh orang lain. Hal ini dapat menyebabkan perasaan sedih, cemas, dan depresi.

  Rad Too:

  Pahami Proses Penyembuhan Luka: Kunci Perawatan Optimal

  
• Gangguan Perkembangan Sosial

  Penarikan diri dapat mengganggu perkembangan sosial anak. Anak yang menarik diri mungkin kesulitan berinteraksi dengan orang lain, memahami isyarat sosial, dan membangun hubungan. Hal ini dapat menyebabkan kesulitan di sekolah, di tempat kerja, dan dalam kehidupan sosial.

• Gangguan Perkembangan Emosional

  Penarikan diri dapat mengganggu perkembangan emosional anak. Anak yang menarik diri mungkin kesulitan mengekspresikan emosi mereka, memahami emosi orang lain, dan mengatur emosi mereka. Hal ini dapat menyebabkan masalah perilaku, seperti agresi, penarikan diri, atau mencari perhatian secara berlebihan.

• Gangguan Perkembangan Kognitif

  Penarikan diri dapat mengganggu perkembangan kognitif anak. Anak yang menarik diri mungkin kesulitan berkonsentrasi, belajar, dan mengingat informasi. Hal ini dapat menyebabkan prestasi akademis yang buruk dan kesulitan dalam kehidupan sehari-hari.

Jika Anda khawatir anak Anda mungkin mengalami penarikan diri karena sering dimarahi, penting untuk mencari bantuan profesional. Terapis dapat membantu anak Anda memahami dan mengatasi penarikan diri mereka, serta mengembangkan mekanisme koping yang sehat.

Agresi

Agresi adalah salah satu dampak psikologis yang umum terjadi pada anak yang sering dimarahi. Agresi dapat didefinisikan sebagai perilaku yang bertujuan untuk menyakiti orang lain, baik secara fisik maupun verbal. Anak yang sering dimarahi mungkin menjadi agresif karena mereka merasa marah, frustrasi, dan tidak berdaya. Agresi dapat menjadi cara untuk mengatasi perasaan negatif ini dan mendapatkan kembali kendali atas situasi.

Ada beberapa jenis agresi yang berbeda, antara lain:

• Agresi fisik: memukul, menendang, mendorong, atau menyerang orang lain
• Agresi verbal: menghina, mengejek, atau mengancam orang lain
• Agresi tidak langsung: menyebarkan rumor, mengucilkan orang lain, atau merusak harta benda orang lain
• Agresi relasional: merusak reputasi atau hubungan orang lain

Agresi dapat berdampak negatif pada anak, baik secara langsung maupun tidak langsung. Secara langsung, agresi dapat menyebabkan cedera fisik atau emosional pada orang lain. Anak yang agresif juga lebih mungkin terlibat dalam perkelahian, ditangguhkan atau dikeluarkan dari sekolah, dan melakukan tindakan kriminal. Secara tidak langsung, agresi dapat merusak hubungan anak dengan orang lain, membuat mereka sulit berteman dan mempertahankan hubungan yang sehat.

Rad Too:

Mitos atau Fakta: BAB Setelah Makan Pengaruhi Berat Badan Anak?

Jika Anda khawatir anak Anda mungkin mengalami agresi karena sering dimarahi, penting untuk mencari bantuan profesional. Terapis dapat membantu anak Anda memahami dan mengatasi kemarahan dan frustrasi mereka, serta mengembangkan mekanisme koping yang sehat.

Kecemasan

Kecemasan adalah kondisi psikologis yang ditandai dengan perasaan takut atau khawatir yang berlebihan. Anak yang sering dimarahi mungkin mengalami kecemasan karena mereka merasa tidak aman dan tidak terlindungi. Kecemasan dapat berdampak negatif pada perkembangan psikologis dan perilaku anak, termasuk:

• Gangguan Tidur

  Kecemasan dapat menyebabkan gangguan tidur, seperti sulit tidur, sering terbangun di malam hari, atau mimpi buruk. Kurang tidur dapat memperburuk gejala kecemasan dan mengganggu fungsi kognitif dan fisik anak.

• Gangguan Konsentrasi

  Kecemasan dapat mengganggu konsentrasi dan kemampuan anak untuk belajar. Anak yang cemas mungkin sulit untuk fokus pada tugas-tugas sekolah, mengingat informasi, dan menyelesaikan tugas.

• Penghindaran

  Kecemasan dapat menyebabkan penghindaran, di mana anak menghindari situasi atau aktivitas yang memicu kecemasan mereka. Penghindaran dapat memperburuk kecemasan dalam jangka panjang dan membatasi kemampuan anak untuk berpartisipasi dalam kehidupan sehari-hari.

• Gangguan Perilaku

  Kecemasan dapat menyebabkan gangguan perilaku, seperti agresi, penarikan diri, atau mencari perhatian secara berlebihan. Gangguan perilaku ini dapat merupakan cara untuk mengatasi perasaan cemas dan mendapatkan kembali kendali atas situasi.

Jika Anda khawatir anak Anda mungkin mengalami kecemasan karena sering dimarahi, penting untuk mencari bantuan profesional. Terapis dapat membantu anak Anda memahami dan mengatasi kecemasan mereka, serta mengembangkan mekanisme koping yang sehat.

Depresi

Depresi adalah gangguan suasana hati yang ditandai dengan perasaan sedih, putus asa, dan kehilangan minat pada aktivitas yang dulu menyenangkan. Anak yang sering dimarahi mungkin mengalami depresi karena mereka merasa tidak berharga, tidak dicintai, dan tidak diinginkan. Depresi dapat berdampak negatif pada perkembangan psikologis dan perilaku anak, termasuk:

Rad Too:

Intip Rahasia: Penyebab Kuku Kuning Terungkap dan Solusinya

• Perasaan Sedih dan Putus Asa

  Anak yang mengalami depresi mungkin merasa sedih dan putus asa sepanjang waktu. Mereka mungkin kehilangan minat pada aktivitas yang dulu mereka sukai dan merasa tidak ada harapan untuk masa depan.

• Gangguan Tidur dan Nafsu Makan

  Anak yang mengalami depresi mungkin mengalami gangguan tidur, seperti sulit tidur, sering terbangun di malam hari, atau tidur terlalu banyak. Mereka juga mungkin mengalami gangguan nafsu makan, seperti kehilangan nafsu makan atau makan berlebihan.

• Penurunan Konsentrasi dan Prestasi Akademik

  Anak yang mengalami depresi mungkin mengalami kesulitan berkonsentrasi dan mengingat informasi. Hal ini dapat menyebabkan penurunan prestasi akademik dan kesulitan dalam mengikuti pelajaran di sekolah.

• Gangguan Perilaku

  Anak yang mengalami depresi mungkin menunjukkan gangguan perilaku, seperti menarik diri dari teman dan keluarga, menjadi agresif, atau mencari perhatian secara berlebihan. Gangguan perilaku ini dapat merupakan cara untuk mengatasi perasaan sedih dan putus asa mereka.

Jika Anda khawatir anak Anda mungkin mengalami depresi karena sering dimarahi, penting untuk mencari bantuan profesional. Terapis dapat membantu anak Anda memahami dan mengatasi depresi mereka, serta mengembangkan mekanisme koping yang sehat.

Gangguan Stres Pasca-Trauma (PTSD)

Gangguan stres pasca-trauma (PTSD) adalah gangguan kecemasan yang dapat terjadi setelah seseorang mengalami peristiwa traumatis. Peristiwa traumatis tersebut bisa berupa kekerasan fisik, pelecehan seksual, bencana alam, atau kecelakaan serius. Gejala PTSD dapat meliputi kilas balik, mimpi buruk, penghindaran, dan kewaspadaan yang meningkat.

Anak-anak yang sering dimarahi berisiko lebih tinggi mengalami PTSD. Hal ini karena dimarahi dapat menciptakan lingkungan yang penuh tekanan dan tidak aman bagi anak. Anak-anak yang sering dimarahi mungkin merasa takut, malu, dan tidak berharga. Mereka mungkin juga merasa bahwa mereka tidak dapat mengendalikan situasi mereka, yang dapat menyebabkan perasaan tidak berdaya dan putus asa.

PTSD dapat berdampak negatif pada perkembangan psikologis dan perilaku anak. Anak-anak dengan PTSD mungkin mengalami kesulitan dalam hal:

• Mengatur emosi mereka
• Membangun hubungan yang sehat
• Berprestasi di sekolah
• Merasa aman dan terlindungi

Jika Anda khawatir anak Anda mungkin mengalami PTSD karena sering dimarahi, penting untuk mencari bantuan profesional. Terapis dapat membantu anak Anda memahami dan mengatasi PTSD mereka, serta mengembangkan mekanisme koping yang sehat.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Dampak negatif dari sering memarahi anak telah didukung oleh banyak penelitian ilmiah dan studi kasus. Salah satu studi yang paling komprehensif dilakukan oleh Center for Child and Family Studies di University of New Hampshire. Studi ini menemukan bahwa anak-anak yang sering dimarahi lebih cenderung mengalami masalah perilaku, masalah emosional, dan kesulitan akademis.

Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “Pediatrics” menemukan bahwa anak-anak yang sering dimarahi lebih cenderung mengalami masalah kesehatan fisik, seperti sakit perut, sakit kepala, dan gangguan tidur. Studi ini juga menemukan bahwa anak-anak yang sering dimarahi lebih mungkin mengalami masalah sosial, seperti kesulitan berteman dan dijauhi oleh teman sebaya.

Meskipun ada beberapa perdebatan mengenai metodologi dan temuan dari beberapa studi, bukti secara keseluruhan menunjukkan bahwa sering memarahi anak dapat berdampak negatif pada perkembangan psikologis dan perilaku mereka.

Penting untuk dicatat bahwa tidak semua anak yang dimarahi akan mengalami masalah. Namun, penelitian menunjukkan bahwa sering memarahi anak merupakan faktor risiko terjadinya masalah psikologis dan perilaku. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk menghindari memarahi anak secara berlebihan dan mencari cara disiplin yang lebih positif dan efektif.

Tips Mencegah Dampak Negatif Sering Memarahi Anak

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda menghindari dampak negatif dari sering memarahi anak:

1. Tetapkan Aturan dan Batasan yang Jelas

Anak-anak membutuhkan struktur dan batasan yang jelas untuk berperilaku dengan baik. Pastikan anak Anda tahu apa yang diharapkan dari mereka dan konsekuensi dari melanggar aturan.

2. Berikan Pujian dan Imbalan untuk Perilaku Positif

Berfokuslah pada penguatan perilaku positif daripada menghukum perilaku negatif. Pujilah anak Anda ketika mereka berperilaku baik dan beri mereka imbalan kecil untuk mendorong perilaku yang diinginkan.

3. Gunakan Konsekuensi Logis

Konsekuensi logis adalah konsekuensi yang terkait dengan perilaku anak. Misalnya, jika anak Anda menumpahkan susu, Anda dapat meminta mereka untuk membantu membersihkannya.

4. Hindari Kekerasan Fisik dan Verbal

Kekerasan fisik dan verbal tidak pernah menjadi bentuk disiplin yang efektif. Hal ini hanya akan membuat anak Anda takut dan marah, dan dapat merusak hubungan Anda dengan mereka.

5. Tetap Tenang dan Sabar

Membesarkan anak bisa membuat stres, tetapi penting untuk tetap tenang dan sabar ketika menghadapi perilaku negatif. Jika Anda merasa frustrasi, tarik napas dalam-dalam dan hitung sampai sepuluh sebelum bereaksi.

6. Cari Dukungan Profesional jika Dibutuhkan

Jika Anda kesulitan mendisiplinkan anak Anda, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Terapis atau konselor dapat membantu Anda mengembangkan strategi disiplin yang efektif dan sesuai dengan kebutuhan anak Anda.

Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat membantu mencegah dampak negatif dari sering memarahi anak dan menciptakan lingkungan yang positif dan mendukung untuk mereka berkembang.

Jika Anda memiliki pertanyaan lain, silakan merujuk ke bagian FAQ di bawah ini.

[sls_faq judul=”Pertanyaan Umum tentang Dampak Sering Memarahi Anak” intro=”Berikut adalah beberapa pertanyaan umum dan jawabannya tentang dampak sering memarahi anak:”]

[question]1. Apakah memarahi anak sesekali diperbolehkan?[/question]

[answer]Memarahi anak sesekali mungkin tidak berbahaya, tetapi sering memarahi anak dapat berdampak negatif pada perkembangan psikologis dan perilaku mereka. Sebaiknya gunakan metode disiplin yang lebih positif, seperti memberikan pujian dan imbalan untuk perilaku positif, serta konsekuensi logis untuk perilaku negatif.[/answer]

[question]2. Apa saja tanda-tanda bahwa anak mengalami dampak negatif dari sering dimarahi?[/question]

[answer]Tanda-tanda bahwa anak mengalami dampak negatif dari sering dimarahi meliputi: ketakutan, malu, rendah diri, penarikan diri, agresi, kecemasan, depresi, dan gangguan stres pasca-trauma.[/answer]

[question]3. Bagaimana cara mencegah dampak negatif dari sering memarahi anak?[/question]

[answer]Untuk mencegah dampak negatif dari sering memarahi anak, Anda dapat: menetapkan aturan dan batasan yang jelas, memberikan pujian dan imbalan untuk perilaku positif, menggunakan konsekuensi logis, menghindari kekerasan fisik dan verbal, tetap tenang dan sabar, serta mencari dukungan profesional jika diperlukan.[/answer]

[question]4. Apa saja metode disiplin yang lebih efektif dibandingkan memarahi?[/question]

[answer]Metode disiplin yang lebih efektif dibandingkan memarahi meliputi: penguatan positif, konsekuensi logis, time-out, dan penghilangan hak istimewa.[/answer]

[question]5. Kapan sebaiknya mencari bantuan profesional untuk mendisiplinkan anak?[/question]

[answer]Anda sebaiknya mencari bantuan profesional untuk mendisiplinkan anak jika Anda kesulitan mengendalikan perilaku mereka, atau jika mereka menunjukkan tanda-tanda masalah psikologis atau perilaku yang serius.[/answer]

[question]6. Di mana saya dapat menemukan sumber daya tambahan tentang disiplin anak?[/question]

[answer]Anda dapat menemukan sumber daya tambahan tentang disiplin anak dari organisasi seperti American Academy of Pediatrics, National Association for the Education of Young Children, dan Child Mind Institute.[/answer]

[/sls_faq]

Kesimpulan

Sering memarahi anak dapat berdampak negatif yang signifikan pada perkembangan psikologis dan perilaku mereka. Dampak negatif ini dapat meliputi ketakutan, malu, rendah diri, penarikan diri, agresi, kecemasan, depresi, dan gangguan stres pasca-trauma. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk menghindari memarahi anak secara berlebihan dan mencari cara disiplin yang lebih positif dan efektif.

Dengan menciptakan lingkungan yang positif dan mendukung, orang tua dapat membantu anak-anak mereka berkembang menjadi individu yang sehat dan bahagia. Jika Anda kesulitan mendisiplinkan anak Anda, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Terapis atau konselor dapat membantu Anda mengembangkan strategi disiplin yang efektif dan sesuai dengan kebutuhan anak Anda.

Youtube Video: